小气候-协助家庭成员

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小气候洗手和个人安全设备(PPE)对安全的需求:防止跌倒安全和家庭环境对于环境和陈设不足够的消毒剂的人的住所:适应症和禁忌症
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Microclima

术语“小气候”是指可以在“受限”位置(例如房屋)中找到的环境条件。 适当的微气候必须考虑许多方面; 除了通风,湿度和温度外,您所居住的环境还必须保证安全以及最终的舒适度。

正确的微气候的主要目的是营造有利于治疗的环境,以增加患者的健康和幸福。 一个不健康的环境,太潮湿或过冷或过热,需要患者花费大量精力来抵御气候的侵袭,这会剥夺他的力量并使他容易复发。 在工业化国家中,做出这样的引用似乎很荒谬:房屋几乎全部取暖,很少有人无法抵御恶劣的天气条件,但是即使在最好的房屋中,也经常发现病态的微气候,例如没有窗户的窗户永远不要对让空气进入并因此生病,卧室的热带温度,除湿机中的细菌培养感到“恐惧”。

环境安全还基于对影响人们健康的所有因素的认识,无论是负面的还是正面的,并且可以有助于维持健康。

每个人每小时需要几立方米的空气(大约30空气)才能在密闭的环境中获得良好的通风,而二氧化碳的增加取决于病人和居住在房屋中的人的呼气,这可以引起不适。 此外,患者消除的毒素使气氛特别“刺鼻”。 因此,注意通风至关重要。

空气交换通过自然,辅助和人工方式进行。 空气交换自然是在关闭的门窗下进行的。 这种变化的速度受许多因素影响,尤其是内部和外部之间存在的温度差异:温度越相似,空气循环越少。

古老的房屋(不幸的是不仅是那些房屋)建有不断潮湿的墙壁,妨碍了空气的交换。 有些墙是用比其他墙更多的透气材料建造的。

这些变量和其他变量通常是导致通风减少的原因,这就是为什么必须诉诸附加通风的原因。

辅助通风是通过门,窗和烟囱进行的; 空气可以或多或少正确的方式进入房屋,即间接或直接进入房屋。 决不建议将空气喷射到病人身上。 相反,优选地,空气自由且间接地流动。 由于移动部分位于顶部,因此使用vasistas可提供良好的安全保证。 热空气的自然趋势是向上移动,而冷空气趋向于到达地面。 维斯塔斯保持略微开放,可让冷空气进入并在接触地板之前变热,因此,这是辅助通风的绝佳手段。

如果您没有输精管,则在冬季,至关重要的是稍微打开窗户,而不要在患者身旁,或者当患者在浴室或厨房中时,打开窗户几分钟。

另一方面,空调是一种人工通风系统,包括一个通过应用预定义参数(与温度和湿度有关)从外部吸入空气的装置。

在某些情况下,例如,当患者发烧时,空气交换必须大大增加,甚至比正常情况下的需要多四倍。

患者会受到环境变化(热应激)的极大影响:卧床不起,实际上,原本不会打扰的刺激敏感性会大大增强,正是由于这个原因,有些患者有时显得特别脚。

避免草稿到达主题很重要。

治愈温度是健康的必要方面,尽管健康的人可以利用自己的能量进行适应,但患者也不会进行这种适应。

在正常情况下,理想温度为18至20°C,但患者久坐的特性可能需要更高的温度。 实际上,几乎所有体弱者都抱怨“深入”的一般感冒。

良好的加热首先必须是无害的,也就是说,它必须不会产生有毒气体或用细颗粒浸透环境,它必须是可调节的并且不能使空气干燥。

许多用炉子取暖的房屋都有热量密集的地方和寒冷的地方。 应避免温度波动,特别是客厅和卧室之间的温度波动,因为它们非常有害。

房屋中发现的主要供暖方法可以使用自主或集中式系统。

自主加热无疑具有经济优势,并减少了污染物的排放,但有时会非常危险。 旧的加热方法,例如木材,煤气或煤油炉,需要技巧和灵巧性。 这些方法可能带来的主要危险是:火灾,爆炸和一氧化碳中毒。

集中式系统具有更安全的优势,特别是如果用户是老年人。 夏季在密闭环境中要达到的温度不应比室外温度低五度。

房屋的理想湿度在50%到55%之间,但在某些情况下,偏移范围更广(20-70%)。 一般而言,环境干燥的情况比过度湿度中的一种更容忍。 与较喜欢较高湿度的支气管炎相比,哮喘患者从较干燥的环境中受益。

玻璃上的水滴始终是充满水蒸气的环境的表现。 为了保持适当的湿度,可以使用加湿器或在散热器上装满水的容器,必须保持清洁以防止细菌容易扩散到环境中。

如果湿度过大,则必须增加通风或加热。 在非常潮湿的房屋中使用除湿器可能是有利的。 但是,如果使用不当,则会迅速使空气干燥。 要始终控制温度和湿度,可以购买简单的环境温度计。

照明在进行日常活动中非常重要,因此正确调整光线强度有助于维持正常的生物节律。

晚上可以轻松访问交换机的功能可防止跌倒和受伤的风险。 充足的照明还有助于防止阅读引起的眼睛疲劳。 耐受光的困难称为畏光症,在发烧或患有特定疾病的人中经常发生。 在任何情况下,都应避免所有眩光现象。 自然光应始终优于其他类型的照明。 房屋内的亮度取决于许多因素:窗户数量,窗户相对于天花板的高度,墙壁的颜色。 理想的人造光必须具有一些特性:它应与自然光相似,不会过热,提供固定的光,最后,它不应使人眼花azz乱。

主要照明系统有:

  • 白炽灯;
  • 霓虹灯
  • 卤素灯;
  • 低耗电灯。

光分布可以直接或间接发生。 第一种照明模式易于使人眼花but乱,但价格便宜;而第二种照明模式则能提供较少的眩光和更均匀的光线(但是更昂贵)。

小型夜灯可以促进旅行而不打扰睡眠,对确保儿童的安全特别有用。

噪音是一种令人讨厌的刺激,会在听觉上引起心理不适,在某些情况下,当噪音太强且反复出现时,会造成身体伤害(鼓膜破裂)。 该变量应仔细监视,因为它给患者带来很多麻烦。

原则上,噪声激活了一系列事件,这些事件可以追溯到肾上腺素引入血流引起的刺激:烦躁,动脉高压,胃酸度,注意力和睡眠改变。

必须通过尊重居住在这里的所有人,特别是患病者的和平需要,以及采取特别的预防措施,例如在铰链的润滑,润滑和预防下,防止家庭中产生的噪音。电视,高保真音响,语音和电话的音量控制(关于外部噪音,例如由交通,工作,建筑工地等引起的噪音,但不能始终加以控制)。

如果定期遵循所有这些简单的预防措施,则可以在任何季节营造出“正确的氛围”。

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