情绪平衡:基本条件-协助家庭成员

Anonim

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情绪平衡:基本条件冥想
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情绪平衡:基本条件

照顾病人的人经常被迫承受很大的情绪压力,如果压力太重和时间太长(例如,在为精神病患者或精神病患者提供帮助的情况下),还会引起严重的不适,例如紧张,脾气暴躁,失眠,焦虑,惊恐发作和抑郁。 正是由于这个原因,有必要知道如何解释这些非常重要的信号,并在出现更多问题之前停下来。

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