时尚饮食:FAD饮食-营养

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时尚饮食:FAD饮食

FAD饮食是盎格鲁-撒克逊语,表示流行饮食的现象。 许多被认为是时尚的饮食方法会显着改变大量营养素(糖,蛋白质,脂肪)的比例,其成功主要源于以下事实:官方药物仍在寻找有效且尤其是持久的治疗方案。肥胖。 确实,采用严格方法进行的实验表明,如果短期内存在比其他饮食更有效的减肥方法,则从长远来看,它们是等效的。

FAD饮食的现象有望使体重减轻迅速,有时使他们轻松而无痛,此外,还出现了其他新出现的现象,即通过寻求更大的心理生理幸福感来进行饮食以及试图延缓衰老的过程,这一主题最后,许多人对此感兴趣,因此提案和新闻被浪费了。 研究这些现象的科学家总是从野外观察开始的,也就是说,将通过调查遗传学,生活方式和营养学来验证某些人口或个体平均寿命比其他人更长的原因。 在所有这些方面中,普通民众只食用食物成分,而忘记了Gennargentu牧师的遗传和生活方式与当今的城市现实相去甚远,因此,如果我们以同样的方式养活自己,我们也几乎不会接触到我们一个充满幸福的世纪。 在追求健康的过程中,矫正了食欲不振,这是饮食失调的最新现象,表现为躁狂症对健康饮食的痴迷。 美国学者史蒂夫·布拉特曼(Steve Bratman)谈到了这种新的病理学,他宣称:“每个人都知道健康饮食是有益的,但是令人惊讶的是,有很多人开始痴迷于此。 这就是疾病的开始。” 据他介绍,矫正症有可能像厌食症和贪食症一样成为一种真正的心理社会障碍。 矫形器将狂躁的注意力集中在所吃食物的质量上。

通常,人们对健康饮食的痴迷促使他们采取越来越严格的饮食习惯,直到消除必需的食物组为止,以平衡的饮食为代价,这使他们容易遭受维生素缺乏症和骨质疏松症等疾病的困扰。 似乎这种行为的诱因之一是由于某些饮食,这些饮食是当今最广泛的饮食,这些饮食是基于特定的饮食限制,例如素食,高蛋白饮食,纯素食,区域饮食,甚至是地中海饮食。

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